还在羡慕别人的卓越泳技吗？来酷游网学游泳你也可以学到。推荐游泳热身运动视频_附游泳热身八个步骤图片：请不要在没有做好热身活动的情况下就下水游泳，尤其是自由泳和蝶...
游泳技术训练的内容和方法有哪些
卓越泳技，值得拥有。游泳技术训练的内容和方法有哪些：假如希望自己可以游得更轻松，更快，你应该在每次练习中只去专注一项具体的技术方面的改进。游泳技术是非常复杂的，...
公开水域抬头自由泳_开放水域自由泳鳄鱼眼教学视频
还在羡慕别人卓越的泳技吗？来酷游网学游泳，你也可以。公开水域抬头自由泳_开放水域自由泳鳄鱼眼教学视频：在开放水域游泳掌握好自由泳鳄鱼眼抬头探视技术是很重要的。当...
公开水域自由泳游泳技巧系列_铁人三项自由泳跟游技术
非凡泳技，来酷游网你也可以学习。公开水域自由泳游泳技巧系列_铁人三项自由泳跟游技术：我们知道每个游泳者都将在游进时产生水波，跟游在水波内的任何地方都能带来好处，...
成就游泳冠军-蛙泳5_蛙泳教学视频分解动作_波动练习
卓越泳技，值得努力学习。蛙泳教学视频分解动作_波动练习：蛙泳动作是去控制你的胸肺部向前并稍稍的压低于体线，借着释放施加在胸肺部上的浮力，使得水体辅助你控制胸肺部...
成就游泳冠军-蛙泳3_蛙泳怎么游得快又轻松
非凡泳技值得学习。蛙泳怎么游得快又轻松：首先得保持好良好的体线，身姿和平衡，利用浮力抬升上半身加内划手轻松换气，流线型身姿在水中滑行，成年人柔韧性不好每天得压肩...
铁三游泳的距离和速度，铁人三项游泳用什么姿势
非凡泳技，值得学习。铁三游泳的距离和速度：奥运标准是1.5公里，然而作为一种提速手段的划臂速度经常被游泳者所忽视。请记住，你的划频对保持和提高游泳速度至关重要！...
一周学会蛙泳第二节_蛙泳腿(学游泳第一步学什么，大人学游泳零基础视频)
卓越泳技，人人可学。学游泳第一步学什么？首先我们先得去浅水池熟悉熟悉水下环境，练习憋气与呼吸，克服对水的恐惧，这里有个适应过程，很快就能适应。当憋气和呼吸练熟练...
学游泳视频教程初学者_入门技巧（一周学会蛙泳第一节_憋气与呼吸）
卓越泳技，人人可学！学游泳视频教程初学者_入门技巧:推荐在浅水池从蛙泳学起，在没有请教练的情况下，最好找个伙伴一起学哦，可以互相指导和交流。当然，暂时没有伙伴一...
学游泳费用一般是多少,学游泳多少钱?
学游泳费用一般是多少?其实每个地区的教练收费标准是不一样的，如果是零基础的成人专业教练的一对一的指导200一节课，每节课1小时，10-12节课左右学完，两种泳姿...