成就游泳冠军-蝶泳7_蝶泳腿怎么练

成就游泳冠军-蝶泳7_蝶泳腿怎么练

卓越泳技人人可学!蝶泳腿怎么练:先说垂直蝶泳踢腿练习,这个练习只能在深点的水池练习,需要关注的是控制胸肺的前后移动,同时让胸部往水面上抬起,并不是强调做踢腿的动...