还在羡慕别人卓越的泳技吗？来酷游网学游泳，你也可以。公开水域抬头自由泳_开放水域自由泳鳄鱼眼教学视频：在开放水域游泳掌握好自由泳鳄鱼眼抬头探视技术是很重要的。当你在泳池做抬头探视练习，要确保有可以探视的具体目标，目标物可以是简单的在泳道端池壁上放置一个矿泉水瓶子，标志锥柱或者扶板。
开放水域自由泳鳄鱼眼教学视频：最为简单有效又可靠的探视办法是停止自由泳游进，在做几次蛙泳游来寻找正确的方向之后继续游自由泳。在此期间你要保持前进，这样就不会损失太多的时间。
公开水域抬头自由泳：最为快速的探视方法是先朝前探视，接着在转头的过程中做换气，这一系列动作是在不停的流畅连贯运动中完成的。当你使用鳄鱼眼探视的时候，不要抬头抬高，这样将导致你的双腿下沉从而降低游速。抬头的高度只要可以让泳镜露出水面对浮漂物做“快拍”就行了，接着在身体与头部转动中做换气动作。
将头部保持低位，就能保持体线的前进运动趋势，就不需要通过强有力的打腿去平衡体线从而节省体力。
介绍一种联系的好方法：在短池游25米的距离中做2-3次鳄鱼眼探视。长距离泳池练习中，可以在每次往返重复游中都加进抬头探视的练习。假如你经常有规律的做这样的探视练习，比赛时的抬头探视就会觉得是自然且轻松的。
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