非凡泳技，值得拥有。公开水域鳄鱼眼什么意思：在开放水域游泳，方向的正确把握肯定是最重要的。大部分业余铁三爱好者，或者一些准专业级的泳友，也会在比赛中因为方向的偏离浪费了宝贵的时间，多游出几十甚至于上百米的距离。所以掌握好开放水域自由泳鳄鱼眼技术显得相当重要，一起来看看铁人三项自由泳鳄鱼眼视频教程吧。
转头在侧面换气，这是公开水域游泳需要的技术，侧身换气是公开水域游泳的关键技术之一。
身体随浮力的上台保持平直是同等重要的划臂技术。
自由泳鳄鱼眼视频教程中练习示范者：瑞典游泳名将 Laura Lajunen，芬兰游泳赛女子400，800，1500米自由泳记录保持着。我们现在要学公开水域的游泳技术，我们这个练习系列要学的最后两种技术之一，你在划水时如同鳄鱼似的把头抬出水面后，接着就看在转头侧面时做换气。
只要你需要，并且可以觉得舒适，可以在任选每3/4/5个划臂动作后做一次抬头换气。开始！
OK！不错！这是她第一次做这个练习视频。
公开水域鳄鱼眼什么意思：在开放水域游泳时，你能做到在抬头探视和换气时不失去身体的流线型姿势。看她的动过，作为专业运动员，她能在抬头前看和换气时继续保持着前进势头不减，她的动作就像超级明星，漂亮！
自由泳鳄鱼眼视频教程：再来一次！每个人都会不时的出现错误，但重要的时坚持不断地去练习，修正。这姑娘就做过很多像这样的练习，她很有天赋！她的动作是如此的漂亮，干净。虽然她才刚刚做过一遍这样的练习，动作看着就像是专业的公开水域运动员，而现在她已经是瑞典游泳冠军了。非常漂亮，完美。
练习注意点：
1.只把头抬高至所需要的高度即可。
2.在抬头往前看时不做换气。
3.抬头探视时要加大踢腿的力量。
4.抬头时腰背部要反弓起来。
5.练习，反复的练习，注意核心的稳定，控制好前后平衡。
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