一周学会蛙泳第七节_蛙泳完整配合_手脚配合慢动作

2020/09/11 10:30 · 蛙泳 · 54阅读 · 0评论

一周学会蛙泳第七节_蛙泳完整配合_手脚配合慢动作
蛙泳完整配合_手脚配合慢动作:抬头吐气划手,腿并拢,低头伸手再蹬腿。
一周学会蛙泳第七节_蛙泳完整配合_手脚配合慢动作

送给大家一个顺口溜:划手腿不动,收手在收腿,先伸胳膊再蹬腿,并拢伸直漂一会~

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学员留言
WW~:我学了4节课了,给教练气完了,说弄不了了,问我学会游泳干啥,姐不行学别的。。。
JIA~:我不会换气 感觉起来吸气之后下去了就会下沉, 就得等一下才会升起来,然后换完气下去了就不会动了,手脚不协调了。
xx:我要疯了,学了三年蛙泳啥都不会。
彤彤~:抬头吸气吗?我自学的。
大满~:游好一会换气时嘴里是不是会流进去很多水?
洛克~:大脑暂时学会了。
交通1~:我天天看天天悟,谢谢指导。
是阿银~:感觉游的时候不太走水,滑的很慢怎么办。
东东~:孩子总是蹬腿做的不好怎么办,腿硬。
手机345636~:能不能从岸上跳进去,然后以蛙泳的姿势游一段。

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